¿Correr es suficiente para perder peso?
12 de agosto de 2020 Como muchas personas, puede estar convencido de que al ejecutar ( vea mi tutorial sobre correr sin dolor haciendo clic aquí ) con regularidad, se deshará de sus kilos de más. Es cierto que esta actividad, al hacerte quemar calorías en cantidad, de esta forma te ayuda a adelgazar. Pero …